personalgrowth (5) 썸네일형 리스트형 몰입, AI 시대 문제 해결의 진정한 열쇠! AI가 데이터를 분석한다면, 인간은 몰입으로 혁신을 만든다. AI가 점점 더 많은 문제를 해결하고, 인간의 역할을 대체할 것이라는 전망이 나오면서 '몰입(Flow)'이 더욱 중요한 역량으로 주목받고 있습니다. 기계가 단순 반복 업무를 대신하는 시대에는 창의적인 문제 해결과 깊이 있는 사고가 경쟁력을 결정짓기 때문입니다. 국내 최고를 넘어 세계적인 몰입 전문가안 서울대학교 황농문 교수는 "몰입은 행복하고 지속 가능한 방식으로 어려운 일을 해내는 힘이다"라고 설명합니다. AI 시대에 몰입이 중요한 이유는 무엇일까요? 몰입이 실제로 문제 해결에 어떤 영향을 미칠까요? 몰입이란? 몰입이란 한 가지 일에 깊이 빠져들어 시간 가는 줄 모르고 집중하는 상태를 의미합니다. 이 개념은 심리학자 미하이 칙센트미하이(M.. 갓생, 이상적 인생을 위한 투자? 갓생은 이상적 삶의 목표를 이루기 위한 현대인의 도전입니다. '갓생'은 개인이 이상적인 삶을 추구하며 치열하게 노력하는 라이프스타일을 뜻하는 신조어로, 신(God)과 인생(Life)의 합성어입니다. 이를 실천하는 사람들을 '갓생러'라고 부르며, 이들은 자기 계발, 시간 관리, 건강한 생활 습관을 통해 목표를 성취하고자 합니다. 갓생러의 특징은 단순한 노력 이상으로, 자신만의 규칙과 루틴을 설정해 체계적으로 행동한다는 점입니다. 예를 들어, 매일 정해진 시간에 운동하고, 자기 계발을 위해 학습을 지속하며, 수면과 식단을 철저히 관리하는 모습을 보여줍니다. 이 모든 과정은 본인이 설정한 이상적 목표를 이루기 위한 의지와 열정에서 비롯됩니다.세대별 갓생러들의 일발적인 특징 갓생러들의 특징을 명확하게 세대.. 우울증과 중년 위기는 왜 찾아오는가? 중년은 나를 성장시키는 또 다른 이름! 우리 대부분은 중년이라는 시기를 지나면서 행복과 안정 사이에서 미묘한 불안감을 느낍니다. 40대 초반인 제 지인 B 씨는 한때 열정적이었던 직장인이었습니다. 새로운 프로젝트가 주어질 때마다 흥분했고, 퇴근 후에는 헬스장을 찾으며 자기관리에 신경 썼습니다. 그러나 10년이 지나고, 모든 것이 익숙해지자 그는 더 이상 성취감을 느끼지 못했습니다. “나는 왜 이렇게 아무것도 하고 싶지 않을까?”라는 생각은 하루가 멀다 하고 그의 머릿속을 채워갔고 제게 고통을 호소하기도 했습니다. 사실 B 씨의 사례는 우리 중 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 익숙함에 길들여진 환경에서는 도전의식이 사라지고, 변화 없는 일상은 결국 우울증의 씨앗이 될 수 있습니다. 인간은 원래 호.. 가면증후군, 제거가 아닌 관리 대상으로 인식을 바꿔야! 가면증후군은 제거해야 할 문제가 아니라 관리할 대상으로 인식해야 합니다. “내가 과연 이 자리에 어울리는 사람일까?” 이 질문은 어느 날, 많은 성공한 사람들의 마음속에 깊이 자리 잡고 있는 생각일지도 모릅니다. 저 또한 대기업 임원로 있을 때나 지금 현 직책에서 불현듯 떠오르는 생각이기도 한데요. 사회적 지위가 높은 사람일수록 스스로의 능력에 대해 의문을 품는 '가면증후군'에 시달리는 경우가 많습니다. 이러한 현상은 심리학과 경영학을 공부하면서 30여년간 조직생활을 하면서 수많은 리더와 조직을 관찰해 온 제 경험을 통해서도 충분히 공감이 가는 문제입니다. 제가 대기업 HR부서 임원으로 있을 때 많은 임원들이 사석에서 자신의 역량에 대한 불안감에 대해 말하곤 했습니다. 자신 이룬 성과와 성취는.. AI시대, 훌륭한 리더의 조건 "AI시대를 이끌 리더는 미래를 선도할 양질의 의사 결정, 구성원 자율성, 지속적 자기 성찰을 통해 리더십 역량을 향상시켜야 합니다."리더십은 팀을 이끄는 것 이상의 의미를 지니며, 조직의 미래를 결정하는 중대한 역할을 수행합니다. 제가 직접 겪은 경험과 인사이트를 토대로 세 가지 중요한 리더십 모델을 소개합니다.양질의 정보 기반 의사결정으로 미래 선도 우월한 정보와 통찰을 바탕으로 미래를 위한 결정을 내리는 것은 리더에게 필수적인 역량입니다. 경험을 통해 배운 것 중 하나는, 정보의 우위가 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지입니다. 예를 들어, 저는 한 대기업 인사팀장으로 일할 당시 R&D담당 임원은 향후 3~5년을 대비하여 신기술 도입을 결정해야 했습니다. 그 분은 시장 동향, 기술 발전, 그리고 소비자.. 이전 1 다음
